Sztuki walki to forma treningu fizycznego, psychicznego i duchowego, która wywodzi się z Azji. Koncentrują się na samoobronie, a także na rozwoju osobistym i wzroście. Sztuki walki były praktykowane przez wieki i do dziś są bardzo popularne. Sporty walki to z kolei formy walki wyczynowej, które wywodzą się z Europy. Koncentrują się one na konkurencji sportowej i sprawności fizycznej. Wiele sportów walki ma również zastosowania w samoobronie, ale nie są one tak szeroko praktykowane jak sztuki walki.
Przykładowe sztuki walki to:
Przykładowe sporty walki to:
Niektóre sztuki walki, takie jak karate, zostały przystosowane do zasad sportowych i są organizowane zawody w tych stylach. Granica między sztuką a sportem walki nie jest sztywna i jednoznaczna. Wiele stylów zmieniało się na przestrzeni lat i teraz niewiele mają wspólnego ze swoimi duchowymi i filozoficznymi podwalinami. W rzeczywistości, większość sztuk walki obecnie zostały przekształcone w sporty walki.
Jeśli chcesz nauczyć się samoobrony, sztuki walki są lepszym wyborem. Jeśli chcesz poprawić swoją sprawność fizyczną i rywalizować z innymi ludźmi w ringu, sporty walki mogą być bardziej odpowiednie. Najważniejsze jest jednak to, żebyś wybrał taki sport, jaki podoba Ci się najbardziej. Koniec końców, każdy trening da Ci siłę, sprawność, kondycję i umiejętność walki. Jak mawia pewien znany cytat: „Walczy człowiek, a nie styl walki”. Jeśli chcesz się zapisać na sztuki walki Poznań oferuje wiele dobrej jakości klubów sportowych.
